A titre préventif ou sur le conseil de votre médecin, vous souhaitez être accompagné, soit pour optimiser votre équilibre alimentaire et votre hygiène de vie, soit pour optimiser vos traitements médicaux.

 

A partir d’une enquête sur vos habitudes alimentaires, sur votre mode de vie et de votre dernier bilan sanguin, en collaboration avec votre médecin, avec votre participation, en visant votre qualité de vie, nous élaborons votre plan santé personnalisé.

 

Votre plan santé est articulé sur plusieurs volets :  

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Équilibrer votre système digestif et écosystème intestinal, Optimiser votre capital énergétique, votre immunité.. 

 Ajuster à vos besoins spécifiques, vos apports

en lipides, glucides, protéines

et aussi en

minéraux, oligo-éléments, vitamines, polyphénols et fibres

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Favoriser la prise de conscience,

Ouvrir des pistes de compréhension,

Traduire les mécanismes complexes

pour vous guider vers des choix ajustés. 

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Votre plan santé validé,

je vous accompagne

pour le mettre en application à votre rythme.

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Partant de vos connaissances, nous façonnerons les compétences en nutrition qui favoriseront votre autonomie dans la gestion de votre santé.

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Vous vous sentez proche d'un burnout parental et/ou professionnel, je vous propose 8 séances de coaching individuelles ou en groupe

pour faire le point,

apprivoiser des outils qui vous permettront de mieux reconnaître vos ressources,  de mieux respecter vos valeurs

de moduler votre perfectionnisme,

d'améliorer vos compétences émotionnelles et vos compétences en communication (CNV)

pour reprendre un cheminement en accord avec vos valeurs.

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Tarif des consultations :

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  Première séance individuelle : 90€/2h
  Séance couple : 90€/2h

Séance individuelle en ligne ou en présentiel: 60€/h

Séance de groupe (5pers.min à 7 pers.max): 120€/2h

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En dehors de cas de force majeur, pour le respect de chacun, toute modification de rendez-vous doit se faire 48h (2 jours ouvrables) précédant le rendez-vous.

Vous éviterez ainsi la facturation !!!

Si l'annulation se fait moins de 48h

(minimum 2 jours ouvrables) précèdant le RV,

celui-ci vous sera facturé <3