A titre préventif ou sur le conseil de votre médecin, vous souhaitez être accompagné, soit pour optimiser votre équilibre alimentaire et votre hygiène de vie, soit pour optimiser vos traitements médicaux.

 

A partir d’une enquête sur vos habitudes alimentaires, sur votre mode de vie et de votre dernier bilan sanguin, en collaboration avec votre médecin, avec votre participation, en visant votre qualité de vie, nous élaborons votre plan santé personnalisé.

 

Votre plan santé est articulé sur plusieurs volets :  

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Équilibre de votre système digestif et écosystème intestinal, optimisation de votre capital énergétique,

de votre immunité.

 Équilibrer les lipides, les glucides & protéines. 

 Ajuster à vos besoins spécifiques, vos apports en minéraux, oligo-éléments & vitamines.

Comprendre pourquoi quand manger quoi? 

Reconnaîtres les toxiques pour les éviter! 

 

Votre plan santé validé, je vous accompagne pour le mettre en application à votre rythme.

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Partant de vos connaissances, nous façonnerons les compétences en nutrition qui amélioreront  votre autonomie dans la gestion de votre santé.

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Vous vous sentez proche d'un burnout parental et/ou professionnel, je vous propose 8 séances de coaching

pour faire le point, apprivoiser des outils qui vous permettront de mieux reconnaître vos ressources, vos valeurs

de moduler votre perfectionnisme,

de mieux gérer vos émotions

pour reprendre un cheminement épanouissant.

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Tarif des consultations :

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  Première séance individuelle : 90€/2h
  Séance couple : 90€/2h

Séance individuelle en ligne ou en présentiel: 60€/h

Séance pratique : 150€/3h

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En dehors de cas de force majeur, pour le respect de chacun, toute modification de rendez-vous doit se faire 48h (2 jours ouvrables) précédant le rendez-vous.

Vous éviterai ainsi la facturation ;) 

Si l'annulation se fait moins de 48h

(minimum 2 jours ouvrables) précèdant le RV,

celui-ci vous sera facturé ;(

  

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